23. März 2020

Wie Sie die Energie der Angst für sich fruchtbar machen - Vier Schritte im konstruktiven Umgang mit der Angst - Ja, jede/r von uns verspürt wahrscheinlich in der jetzigen Situation Angst. Das ist ganz normal. Es ist eine für uns alle unbekannte Herausforderung, die wir bewältigen müssen. Keine/r kann die Folgen für uns überblicken. Schritt eins: Stellen Sie sich dem Unvermeidlichen. Lassen Sie die Angst zu und nehmen Sie sie bewusst wahr. Wo spüren Sie sie, wie fühlt sie sich an?...